「先延ばし癖」の悪習慣を直す―「すぐやる人」に変えるための方法９選― 　今回は、「あとで」をやめて「即行動」するための先延ばし対策を９個紹介します。 　あなたはこれまで、やらないといけないことがあるのに先延ばししてしまった経験はありませんか？ 勉強しないといけないのにスマホをいじってしまった…！ アニメ１話観たら作業しようと思ったのに、連続で観てしまった…！ 　後回しの怖いところは、 朝起きる「ま...

過去の後悔を力に変える５つの方法を解説。後悔を人に話せるようになり、自分を受け入れて分析すれば、人は未来に向けていまの行動を改善できる。過去の後悔を活かす方法について、具体例もあわせて徹底解説。