自分を知る【幸せを決めるPERMA理論】18の質問で分かる幸福度テスト~診断編~ 【ポジティブ心理学】幸福度診断!18の質問で分かる人生の幸せな要素とは?ポジティブ感情、人間関係、目標達成などを元にあなたの幸福度を測れます。2023.09.20自分を知る
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レベルを上げる【VIA理論】24タイプの強みの活かし方⑤~節制編~ 節制の強みは自分をコントロールする力。寛容さ、謙虚さ、思慮深さ、自律心の活かし方を解説。節制の強みは、行き過ぎた感情や行動を制御するうえで重要な強みになります。2023.09.27レベルを上げる