2024-12

自分を変える

2024年「あすかラボ」でもっとも読まれた記事TOP5

世界中の研究の内容をわかりやすく解説したブログ「あすかラボ」でもっとも読まれた記事TOP5を紹介します。 note版では「サンドバッグを殴るのはストレス発散になるのか?」が第1位と意外な結果となりました。 公式ブログでは何が1位になるのか楽しみですね。 いったいみんなはどんな記事に関心があるのか? 浮き彫りにしていきましょう。 まずは堂々の第1位から。 (adsbygoogle = window....
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ビッグファイブ②外向性の高め方—自分が繋がりたい人と繋がるスキル—

ビッグファイブシリーズ第2弾は「外向性」の高め方。外向性スキルを高める方法を学べば、繋がりたい人とつながれる!今回は外向性を高めるエクササイズを7つ紹介!