メンタル改善失恋の立ち直り方―胸が熱く苦しい時、自分で心を癒す３つの方法―
カウンセラーなしでできる失恋の立ち直るための３つの方法を紹介。人気セラピストガイ・ウインチから学ぶ心理療法を使えば、自分で自分の傷ついた心を癒すことができる。
2024-02
メンタル改善
自分を知る【新発見】エンパスが最も向いてる仕事５タイプと向いてない仕事３タイプ
エンパスが向いている仕事、向いていない仕事について徹底解説。共感能力の高いエンパスはどんな仕事には就くと幸せになれるのか？フリーの仕事や人を助ける仕事など具体的に紹介。
自分を知るキャリア・アンカー診断～40の質問でわかる仕事の価値観８タイプと特徴まとめ～
仕事の軸がわかるキャリア・アンカー診断を紹介！40の質問で明確化。自分の中で仕事の価値観を固定すれば、ブレない価値観を維持できて、人生に迷わなくなる。
自分を知るエンパスの特徴５つとストレス対策８選―共感力が強すぎてあなたが潰れないために―
共感能力が強いエンパスの特徴とストレス対策を徹底解説！エンパスの特徴が分かれば、ストレスに押しつぶされて疲れずに済む。共感力が強すぎて辛いエンパスの人は必見。
自分を変えるサクラレビューの見分け方ー９割の確率で見抜く３つの科学的ポイントー
科学が勧めるサクラレビューの見分け方。今回は９割の確率でサクラのレビューを見分ける３つの方法について解説。３つの特徴をチェックすれば安心して商品選びができる。
自分を知るエンパス診断―提唱者ジュディス・オルロフ、日本人向けバージョン２つ紹介―
共感能力が強すぎるエンパスかどうか分かる診断を２つ紹介。今回はジュディス・オルロフの「20問で分かるエンパス診断」、関西大学が検証した「日本人向けエンパス診断」を紹介。自分が不安症だと思う方はエンパスかもしれない。
人間関係人間関係が最強に良くなるWISERモデル—ハーバード大学が提唱する５つのステップ—
WISERモデルを使えば、あなたの人間関係を改善できる。今回はハーバード大学が提唱する「WISERモデル５つのステップ」を具体例もあわせて徹底解説。