2023-10

人間関係

ユーモアを仕事で使うメリットと活かし方5選│スタンフォード大学の研究より

ユーモアを仕事で使うメリットと活かし方5つをスタンフォード大学の研究をもとに解説。自虐ネタさえ注意すれば、仕事の生産性向上、創造力アップ、人間関係が良くなるなどメリット多数!
メンタル改善

悩みが頭から離れないときに起こるデメリットと個人でできる対処法4選

悩みが頭から離れないときに起こるデメリットと対処法を解説。紹介する方法はすべて個人でできるテクニック。ポイントは「反すう思考」を無くすこと。
自分を変える

通勤時間を無駄にしない方法TOP5ーキャシー・ホームズの研究を紹介ー

通勤時間を無駄にしない方法TOP5を紹介!日本人の平均通勤時間は1日約1時間。毎日の通勤時間をうまく使いこなせば人生変わる。時間の使い方の専門家キャシーホームズの研究をもとに徹底解説!
自分を知る

【12の質問でわかる】あなたのユーモアセンス診断―4タイプ徹底解説―

12の質問でわかるあなたの「ユーモアセンス」を診断。4タイプ徹底解説。自分のユーモアタイプを知れば、自分に合ったユーモアの発揮、使いどころがわかるので便利。
自分を知る

【21の質問でわかる】日本語版ジョブクラフティング尺度~アクションプランの成果を知ろう~

21の質問でわかる「日本語版ジョブクラフティング尺度」を紹介!これを受ければ、ジョブクラフティングがどれだけ正しく実践できているかを数値化することができる。
自分を知る

今の仕事を好きに変える「ジョブクラフティング」のやり方~4ステップ解説~

「ジョブクラフティング」で今の仕事を好きに変えるやり方を詳しく解説!ジョブクラフティングを実行すれば、あなたのやりがいは確実に変わっていく。
人間関係

「アダム・グラントの5分ルール」とは?自己犠牲せずに人間関係を広げる方法

自己犠牲しない「アダム・グラントの5分ルール」を使えば、生産性を落とさず人間関係を広げられる。たった5分でも助ける頻度が高ければ成功ギバーになれることが明らかに。
自分を変える

意外と知らない?「1万時間の法則」よりも「もう1つの事実」の方が重要だった件

「1万時間の法則」で有名なエリクソンが明かしていたもう1つの事実!一流のバイオリニストは練習だけではなく「○○」もしていた。