自分を変える人間関係(R)の高め方ーウェルビーイングを上げるためのPERMA理論③ー 幸せは人間関係で決まる?!ハーバード大学の84年にわたる研究で証明されたその理由とは。「他人に与える」やアダムグラントの5分ルールなど人間関係の高め方も紹介。 2024.04.25自分を変える人間関係
自分を変える【VIA理論】24タイプの強みの活かし方③~人間性編~ VIA理論。今回は1対1の人間関係に役立つ「人間性編」。愛情、親切心、社会的知性の3つの活かし方を解説。自分の強みを把握し実行すれば、良好な人間関係を築けます。 2024.04.25自分を変える