レベルを上げる【幸せを決めるPERMA理論】ウェルビーイングの高め方②~エンゲージメント編~ 幸福度アップに繋がるPERMA理論2つ目は「エンゲージメント(E)」キーとなるのは集中力!没頭すればネガティブ感情がなくなり幸福度が上がることがわかっています。2023.09.20レベルを上げる