あすかラボ
書籍や論文をもとに仕事や生活に役立つ情報を解説するブログ

VIA:感謝

レベルを上げる

【幸せを決めるPERMA理論】ウェルビーイングの高め方①~ポジティブ感情編~

ポジティブ感情を高める方法とは?幸福度アップに繋がるPERMA理論の1つ「P」について解説!ウェルビーイングが高まり、目標達成率や仕事の生産性が上がります。
2023.09.21
レベルを上げる
レベルを上げる

【VIA理論】24タイプの強みの活かし方⑥~超越性編~

知識の限界を認識する力「超越性編」。審美眼、感謝、希望、ユーモア、スピリチュアリティの活かし方を解説。超越性は、大きな視点で物事を考えることができり強みです。
2023.09.27
レベルを上げる

プロフィール

あすか
あすか

労働の専門家、サイエンスライター。2023年1月個人サイト「あすかラボ」設立。仕事や生活に役立つ専門知識を分かりやすく解説。なお、ブログ記事には参考文献記載。

あすかをフォローする

Archives

  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月

Categories

  • 自分を知る
  • レベルを上げる
  • 人間関係
  • 仕事全般
  • ハラスメント
あすかラボ
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
  • ホーム
  • トップ